Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
Cómo reconocer los signos de un ataque al corazón
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es esencial para actuar rápidamente. La mayoría de la gente desconoce cómo reconocer las señales de advertencia que preceden un infarto, lo que aumenta el riesgo de complicaciones. En este artículo, descubrirás qué hacer si sospechas que alguien está teniendo un infarto.
¿Cómo ocurre un infarto?
El infarto es causado por la interrupción del suministro sanguíneo al músculo cardíaco. Esto puede ser el resultado de la acumulación de grasa, colesterol u otras sustancias. Si no se restaura el flujo sanguíneo a tiempo, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los signos de un infarto no siempre son los mismos para todos, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que no desaparece.
Sensación de incomodidad en otras áreas del cuerpo.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Náuseas o vómitos, que muchas veces se malinterpretan.
Sensación de mareo.
Es importante recordar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. En las mujeres, los síntomas pueden ser más leves, como cansancio inexplicable o dolor entre los omóplatos.
¿Qué hacer si crees que alguien está teniendo un infarto?
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, es vital actuar rápido. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama al 911 o al número de emergencias local. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Ayuda a la persona a sentarse en una posición cómoda. Si está consciente, es mejor que esté en una posición semi-reclinada.
Administra una aspirina. Esto puede ayudar a disolver coágulos.
No dejes sola a la persona. Habla con ella para mantenerla calma.
Causas que pueden desencadenar un infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los principales en este articulo se encuentran:
Fumar: El tabaco daña las arterias y puede llevar a un infarto.
Niveles elevados de colesterol: El colesterol malo se acumula en las paredes arteriales y provoca infartos.
Presión arterial alta: Una presión arterial elevada sobrecarga al corazón.
Azúcar alta en sangre: La diabetes no controlada aumenta las posibilidades de un ataque cardíaco.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Consejos para prevenir un infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Aquí te dejamos algunos consejos:
Come alimentos sanos: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Realiza actividad física: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Deja de fumar: Dejar de fumar reduce considerablemente el riesgo de infarto.
Controla el estrés: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.